Incensos: guia de compras, cheiros e rituais

Como comprar

· Os melhores têm aspecto úmido, indicando essências mais duradouras.
· Há bons incensos nacionais à base de ervas e carvão.
· Prefira adquiri-los em templos orientais, centros de ioga ou lojas de produtos naturais.
· Evite aqueles que contenham chumbo, goma-arábica ou breu, pois são tóxicos.
· Pessoas com bronquite, asma ou alergia devem ficar longe dos incensos.

Odores e utilidades

· Alecrim: estimula o corpo.
· Cânfora: é antibactericida, refrescante e relaxante.
· Cravo e canela: ativam a mente e são estimulantes.
· Jasmim: tem aroma afrodisíaco e também é antidepressivo.
· Laranja e limão: estimulam o apetite e animam.
· Lavanda: é calmante.
· Mirra: purifica e acalma.
· Olíbano: tem efeito sedativo e melhora a respiração.
· Rosa: é calmante, afrodisíaco e antidepressivo.
· Sândalo: é afrodisíaco e serve para a meditação, favorecendo o relaxamento.

Uso religioso

No catolicismo: por ser um dos presentes levados pelos três Reis Magos a Jesus, é considerado como uma importante ferramenta de contato com o Sagrado.

No budismo: símbolo de generosidade e desprendimento, é oferecido como presente nos rituais religiosos.

No islamismo: é hábito comum entre os muçulmanos acender um incenso toda sexta-feira, dia sagrado para eles. Recita-se uma surata (capítulo do Alcorão) e pede-se a Deus para que purifique a casa.

Ritual de limpeza

Para deixar sua casa livre de qualquer energia ruim, você pode fazer o seguinte ritual: abra as janelas, deixando energia nova entrar.

Em seguida, acenda o incenso de sua preferência e gire-o sempre em sentido horário. Mentalize o que você deseja e passeie pela casa perfumando todos os ambientes. Por fim, deixe que ele termine de queimar próximo a uma janela.

Conteúdo do site MAIS FELIZ

Faça mandalas para expressar suas emoções

Você já ouviu falar nas mandalas? Trata-se de desenhos e pinturas circulares muito usadas no Oriente como forma de exteriorizar os sentimentos e alcançar o equilíbrio.

"O desenho de uma mandala reflete muito do que se passa dentro de cada um de nós. Criá-la é uma oportunidade de reconhecer, perceber e compreender a si mesma", explica Mary Porto, especialista em terapia artística, antroposófica e autora de O Ciclo das Mandalas, (ed. Antroposófica). "As cores e formas que colocamos no desenho liberam emoções. Descarregar essa energia interna ou conectá-la por meio da meditação ajuda a relaxar", enfatiza.

"Na Índia, boa parte dos templos e palácios seguem esse desenho porque o círculo faz com que a energia - que é o movimento rítmico do Universo - retorne constantemente ao ponto inicial, onde tudo é criado e renovado. Ou seja, a mandala propõe que o fim represente um novo começo, traduzindo a lei da vida", explica Daniel Atalla, formado pela Fundação Internacional de Parapsicologia.

Enquanto isso, aqui no Ocidente, o uso da mandala é diferente. "Na maioria dos casos, são meramente decorativas. Poucas pessoas têm noção de sua importância", escreve Celina Fioravanti, autora do livro Mandalas: Como Usar a Energia dos Desenhos Sagrados (ed. Pensamento).

Como fazer sua mandala

Fazer o seu próprio desenho é uma forma de expressar suas emoções conscientes, descarregar a tensão desses sentimentos e refletir sobre o seu momento de vida. Assim, você consegue entender e organizar seu lado emocional.

Leia atentamente os significados das cores e das formas. Identifique quais desses elementos correspondem aos seus pensamentos e desejos - por exemplo, usar o triângulo na sua mandala demonstra que você quer ascender a um plano mais espiritualizado. Se quiser se atualizar, ter ideias novas, o amarelo é a cor ideal.

1ª etapa - Inicie o seu desenho traçando, dentro do círculo, as linhas que darão origem às figuras. Elas servem de alicerce para organizar as emoções, que serão expressas, posteriormente, nas cores. Ao ler os significados, verá que as figuras geométricas ajudam a pontuar seus desejos materiais e espirituais.

2ª etapa - Depois de traçar as formas, você deve colorir sua mandala. Use a intensidade das cores para expressar os sentimentos que estão dentro de você. Veja os significados de cada uma delas e pinte a seu gosto. Mas lembre-se: os tons escolhidos deverão estar aliados às formas geométricas, ressaltando que elas organizam as intenções e ideias que queremos expor. Após fazer as primeiras mandalas e iniciar seu autoconhecimento, é hora de equilibrar as emoções que existem no seu interior. Para isso, tente harmonizar as cores e observe se as tonalidades usadas combinam entre si.

Círculo: associado ao número um, o círculo é o elemento que representa o início de tudo. Expressa a verdade única de cada um de nós, a nossa integridade. Sua essência é tão limpa que não possui pontos irregulares. Ao utilizá-lo, você está exaltando a forma mais completa, única e individual do seu ser.

Triângulo: está ligado ao número três e indica a união do céu com a Terra. É ele que estabelece uma conexão de tudo que somos com aquilo que queremos ser no plano espiritual. Essa forma deve ser usada quando desejarmos expressar o nosso eu interior.

Quadrado: ao contrário do triângulo, o quadrado está associado ao número quatro e representa um desejo de tomar posse do que é físico. Ele expressa o objetivo de realizar projetos e planos materiais de forma intensa. Na mandala, deve ser utilizado quando queremos realizar projetos terrenos.

Pentágono e pentagrama: diferentemente de todas as outras formas, o pentágono e o pentagrama, representados pelo número cinco, são os símbolos da liberdade. Essas formas expressam o livre arbítrio e, ao desenhá-las, manifestamos o desejo de liberdade de ações e pensamentos para traçar nosso próprio destino.

Hexágono ou hexagrama: representado pelo número seis, o hexágono expressa o equilíbrio entre o lado espiritual e físico. Ao utilizá-lo, expressamos tanto nossa fé material quanto espiritual.
 

O que dizem as cores

Vermelho: é usado para estimular e ativar energias. Afasta o sentimento de desânimo e baixo-astral. Aguça a paixão e a sexualidade. Em excesso pode tirar o sono ou gerar irritação ao invés de proporcionar vitalidade.

Amarelo: conhecido como o tom da inteligência, traz ideias novas e estimula a capacidade de raciocínio. É uma cor calorosa, que tem o dom de ajudar a conquistar a felicidade.

Azul: acalma, traz equilíbrio, paz e conforto, o que o torna o parceiro ideal para unir as cores de forma positiva.

Laranja: ideal para corrigir situações, sentimentos e desejos que nos fazem mal.  Deve ser utilizado para melhorar situações, pensamentos e ações que já estão desgastadas.

Verde: acalma e repara situações de forma equilibrada. Traz bem-estar para o corpo e para a alma. Também expressa o desejo de conexão com a natureza.

Lilás: é ideal para fazer contato com o lado espiritual. Tem o poder de purificar o lado mental e criar uma atmosfera de isolamento que ajuda a restaurar o equilíbrio.

 

Bons Fluídos

 

Crise existencial

Existem momentos na vida em que você tem vontade de... nada. A vida está lá fora acontecendo, você no meio da bagunça do seu refúgio e o pensamento longe... Reflexão. O seu interior tumultuado e você naquela inércia, esperando sabe-se lá o quê...

O coração apertado, a alma confusa e vem aquela vontade de viver; não aquela rotina do dia-a-dia, mas emoções intensas, fazer a diferença, respirar a plenitude.
Conflitos, caminhos que tomamos ao longo do tempo, escolhas. Decisões. Alguns arrependimentos. Lembranças de instantes felizes.

Recordações de insights, uma lágrima cai e o silêncio... tão cheio de significados! O brilho de um olhar, palavras eternas e a saudade preciosa. O tempo pára e a música tão envolvente faz sonhar estrelas... Pequenos diamantes no céu iluminando o amor que mora no coração dos homens.

Despertar a fé. Sempre é tempo de atravessar a fronteira do lugar comum e se permitir a transparência. Deixar aflorar o talento natural e buscar a raiz do autoconhecimento. A imaginação corre leve como a brisa da Primavera e a doçura invade o ar.

Acreditar em você mesmo. Buscar soluções no bom senso. Que o sucesso é uma conseqüência natural somente se temos a intenção de realizar mudança positiva. Entender que nós somos cem por cento responsáveis pela nossa vida. Transformações de 180º.

Todas as experiências são válidas, o aprendizado é infinito e a força interior desperta a sensibilidade do ser humano. Visões que dias melhores virão. Criatividade em ação. Sintonia de pensamentos e as maravilhosas sincronicidades da vida.

Para que as sensações de felicidade, paz e equilíbrio sejam uma constante em todos os momentos. A mágica acontece, basta você desejar e dar o primeiro passo. Abra as janelas da alma para o Amor! Siga a sua intuição...

Bons momentos: ar puro, integração homem-natureza, contraste luz e sombra, simplicidade, harmonia. A paisagem com performance de quadro. Tons terrosos, texturas mil. Minimalismo. Tons de verde e o colorido das flores trazendo equilíbrio à nossa mente. Imagem que remete ao inconsciente. O infinito à nossa espera. Energia fluindo... Essência da Vida! 


por: Mon Liu

"Astral da Semana" de maio, André Mantovanni

No primeiro "Astral da Semana" de maio, André Mantovanni (0XX11.2122-4238) fala sobre a numerologia para o período.

O número do mês é o 9, que pede finalizações. É o momento de encerrar o que não serve mais em sua vida, fazendo uma verdadeira faxina de situações desagradáveis. Cor da semana: azul em todos os tons
Arcanjo protetor da semana: Arcanjo Miguel
Salmo de invocação: Salmo 91
Cristal de proteção: quartzo azul
Incenso: alecrim

Ritual para vencer problemas difíceis:

Material:
1 vela violeta (de três ou sete dias)
1 prato branco
Salmo 91 da Bíblia

Modo de fazer :
Coloque a vela no centro do prato. Acenda-a e leia sete vezes seguidas o Salmo 91 da Bíblia. Mentalize a solução positiva para seu problema ou dificuldade e repita este ritual quantas vezes forem necessárias. O salmo deve ser lido todos os dias em que a vela permanecer acesa. Ao final do ritual jogue as sobras em um local onde haja natureza ou água corrente.

André Mantovanni
uol

Nem tudo é flores!!!

Na semana que passou, ouvi mais de duas pessoas lamentar a vida, exclamando: Nem tudo é flores!!!
Sim, nem tudo é flores, mas o que seria da beleza da Rosa sem seus espinhos?

Não é digno de saborear o mel, aquele que se afasta da colméia com medo das picadas das abelhas"
(Willian Shakespeare)

Não é digno de viver, quem só da vida quer as alegrias!
Quem nunca se machucou com um espinho ao manusear uma bela rosa,  que levante a mão! Já me machuquei muito, eu não seria o que sou hoje, sem as espetadas dos espinhos,  algumas leve, outras profunda,  é assim, a vida é assim!!
 Eu não seria quem eu sou hoje, se tudo fosse flores!

por: Cler

"Agradeço todas as dificuldades que enfrentei; não fosse por elas, eu não teria saído do lugar. As facilidades nos impedem de caminhar"
( Chico Xavier)

Vamos Cantar a Paz!

...Se você começar
outros vão te acompanhar
e cantar com harmonia e esperança...

O que com lágrimas semeiam ....

Pode parecer um contra-senso: semear lágrimas para ter alegria ou até mesmo uma condição dura e de imposição de sofrimento para se poder ser feliz. No entanto, acredito que este "semear lágrimas" não se prende só com os momentos menos bons da vida e as provações, mas também com o reconhecimento das nossas falhas, a confissão dos nossos erros e o pedido subsequente de perdão, para depois podermos em pleno sentir a alegria do Senhor.

Que suas festas...

8 jeitos de mudar o mundo

Um sonho sonhado sozinho é um sonho.

Um sonho sonhado junto é realidade.

Raul Seixas

Dez Mandamentos para Paz na Família

1. Tenha fé e viva a Palavra de Deus, amando o próximo como a si
mesmo...

2. Ame-se, confie em si mesmo, em sua família e ajude a criar um
ambiente de amor e paz ao seu redor...

3. Reserve momentos para brincar e se divertir com sua família,
pois a criança aprende brincando, e a diversão aproxima as pessoas...

4. Eduque seu filho através da conversa, do carinho e do apoio e
tome cuidado: quem bate para ensinar está ensinando a bater...

5. Participe com sua família da vida da comunidade, evitando as
más companhias e diversões que incentivem a violência...

6. Procure resolver os problemas com calma e aprenda com as
situações difíceis, buscando em tudo o seu lado positivo...

7. Partilhe seus sentimentos com sinceridade, dizendo o que você
pensa e ouvindo o que os outros têm para dizer...

8. Respeite as pessoas que pensam diferente de você, pois as
diferenças são uma verdadeira riqueza para cada um e para o grupo...

9. Dê bons exemplos, pois a melhor palavra é o nosso jeito de
ser...

10. Peça desculpas quando ofender alguém e perdoe de coração
quando se sentir ofendido, pois o perdão é o maior gesto de amor
que podemos demonstrar...

Festejemos...

Paz Interior

Oração pela paz do mundo

(Prece recebida por Gerson Simões Monteiro pela inspiração no dia 11/09/2001, diante da destruição

das Torres Gêmeas nos EUA, publicada no jornal EXTRA do dia 16/09/2001 )

“ Senhor! Sabemos da nossa impotência diante do ódio e da vingança que armam

bombas e mãos criminosas.

Mas nós cremos na Vossa justiça soberana que impera em todo o universo,

mantendo o direito e a dignidade de viver a todos os Vossos filhos, e a todos os seres

da criação.

Senhor! Compreendemos a nossa fragilidade diante de tanta violência, que faz

derramar o sangue de crianças e mulheres indefesas, espalhando a morte e o

terror.

Mas nós cremos na extensão de Vossa infinita misericórdia, ao determinar que

a vida continue fecundando úteros, povoando a Terra com o sorriso inocente

das crianças.

Senhor! Assistimos, estarrecidos, à total negação da mensagem de amor vivida

pelo Meigo Rabi da Galiléia, vendo a crueldade afiando baionetas assassinas, bombas

arrasando os campos floridos e calando as aves dos céus.

Mas nós cremos na Vossa eterna bondade, que ordena ao sol e à chuva

fertilizarem o solo arrasado e destruído; ao verde colorir os campos abençoados; às

flores enfeitarem os jardins; e aos pássaros de novo cantarem pelo infinito dos céus.

Essa oração é o grito de nossa alma, na certeza de que nos ouvis neste

momento, porque sabemos que criastes o homem para ser feliz, para amar, para

abraçar seus irmãos, para viver em paz!

Porque cremos, Senhor, que é Vossa a determinação de a paz reinar soberana

um dia neste mundo, queiram os homens ou não, e porque cremos que é da Vossa

vontade os canhões se calarem para sempre, é que rogamos à Vossa generosidade que

inspire os homens a serem verdadeiros irmãos sob o estandarte do perdão e da

legítima fraternidade!

Assim seja, porque a Vós pertencem a vida e o poder para sempre!

Amanhecendo...

Mesmo sem compreender, quero continuar aqui onde

 está constantemente amanhecendo.

Caio Fernando Abreu

365 Meditações e Inspirações...

Manter a serenidade e valorizar os momentos simples da vida é cada vez mais necessário. "365 Meditações e Inspirações Sobre a Paz e o Amor" traz frases de personalidades consagradas para você refletir, se inspirar e tornar o mundo melhor. O livro apresenta reflexões inspiradoras sobre simplicidade, gratidão, compaixão, aceitação e fé. Além de oferecer uma ótima leitura, é também uma excelente opção para presentear as pessoas queridas.

Momentos de paz

Chega uma hora quando toda a procura, a busca e o

desejo por melhoria chega ao final.

Há um momento em que a mente está quieta e contente.

Há um instante que transcende tempo / espaço e

 todas as coisas do tempo / espaço.

Neste instante o mundo é perdoado, e visto

 de um ponto de referência onde não se conhece

o julgamento. Todas as coisas são vistas como

elas realmente são, sem distorções ou distinções.

 A igualdade de todas as coisas é radiantemente evidente!

Assim é a Aceitação! Assim é a Paz!

da

A PAZ QUE TRAGO EM MEU PEITO

 

A paz que trago hoje em meu peito é diferente da paz que eu sonhei um dia...

Quando se é jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar uma contradição ou uma decepção.

Todavia, o tempo vai nos mostrando que a paz é resultado do entendimento de algumas lições importantes que a vida nos oferece.

A paz está no dinamismo da vida, no trabalho, na esperança, na confiança, na fé...

Ter paz é ter a consciência tranquila, é ter certeza de que se fez o melhor ou, pelo menos, tentou...

Ter paz é assumir responsabilidades e cumpri-las, é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida.

Ter paz é ter ouvidos que ouvem, olhos que veem e boca que diz palavras que constroem.

Ter paz é ter um coração que ama...

Ter paz é brincar com as crianças, voar com os passarinhos, ouvir o riacho que desliza sobre as pedras e embala os ramos verdes que em suas águas se espreguiçam...

Ter paz é não querer que os outros se modifiquem para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias, é esquecer as ofensas.

Ter paz é aprender com os próprios erros, é dizer não quando é não que se quer dizer...

Ter paz é ter coragem de chorar ou de sorrir quando se tem vontade...

É ter forças para voltar atrás, pedir perdão, refazer o caminho, agradecer...

Ter paz é admitir a própria imperfeição e reconhecer os medos, as fraquezas, as carências...

A paz que hoje trago em meu peito é a tranquilidade de aceitar os outros como são, e a disposição para mudar as próprias imperfeições.

É a humildade para reconhecer que não sei tudo e aprender até com os insetos...

É a vontade de dividir o pouco que tenho e não me aprisionar ao que não possuo.

É melhorar o que está ao meu alcance, aceitar o que não pode ser mudado e ter lucidez para distinguir uma coisa da outra.

É admitir que nem sempre tenho razão e, mesmo que tenha, não brigar por ela.

A paz que hoje trago em meu peito é a confiança Naquele que criou e governa o Mundo...

A certeza da vida futura e a convicção de que receberei, das leis soberanas da vida, o que a elas tiver oferecido.

*   *   *

Às vezes, para manter a paz que hoje mora em teu peito, é preciso usar um poderoso aliado chamado silêncio.

Lembra-te de usar o silêncio quando ouvir palavras infelizes.

Quando alguém está irritado.

Quando a maledicência te procura.

Quando a ofensa te golpeia.

Quando alguém se encoleriza.

Quando a crítica te fere.

Quando escutas uma calúnia.

Quando a ignorância te acusa.

Quando o orgulho te humilha.

Quando a vaidade te provoca.

O silêncio é a gentileza do perdão que se cala e espera o tempo, por isso é uma poderosa ferramenta para construir e manter a paz.

Redação do Momento Espírita, com utilização de algumas frases finais, retiradas de texto de autoria ignorada.
Disponível no CD Momento Espírita, Coletânea v.  8 e 9, ed. Fep.
Em 11.05.2009.