Nossos gestos valem mais do que palavras

Além das palavras que você usa nas demonstrações de carinho ou de cuidado, os gestos e a postura do corpo podem corresponder - ou não - ao que está sendo dito. De acordo com a psicóloga de imagem Marjorie Vicente, de São Paulo, “nos primeiros 30 segundos, 55% da impressão formada diz respeito a sua linguagem não verbal (gestos e postura), 38% está relacionado à qualidade (tom) da voz, e apenas 7% diz respeito ao conteúdo, ou seja, a 
mensagem propriamente dita”.

Siga as dicas de Marjorie e da psicóloga de imagem Rosana Spinelli dos Santos, de São Paulo, para saber qual postura tomar nos seus relacionamentos – e como avaliar o comportamento dos seus interlocutores.

Amigos

•    Descruzar as pernas e braços e inclinar levemente o corpo mostram que você está gostando de estar com os seus amigos.

•    Pés apontados na direção dos amigos, enquanto conversam, demonstram interesse no assunto.

•    Abraçar firme, peito a peito, demonstra admiração, além de saudades ou consolo.

•    Abraçar de lado ou tapinha nas costas demonstra resistência ao toque. Isso também vale para o simples aperto de mão.

•    Evitar estalar os dedos, pois demonstra autoridade.

Namorado

•    Não fique mordendo os lábios, mexendo nas mãos, balançando as pernas ou olhando e mexendo em objetos. Isso pode demonstrar nervosismo em um primeiro encontro amoroso ou em uma discussão com o namorado.

•    Inclinar o corpo ou virar a cabeça na direção dele demonstra interesse.

•    Quando ele fixar os olhos nos seus enquanto você fala é sinal que a conversa está agradando.

•    Ficar de ombros caídos e resistente a olhar para o seu amor pode demonstrar fragilidade.

•    Tocar o rosto ou acariciar as mãos do outro demonstra carinho.

•    Evitar sentar-se na beira da cadeira, pois demonstra que quer ir embora ou não está à vontade.

Trabalho

•    Vestir-se com uma roupa que deixa sua pele muito à mostra pode demonstrar falta de profissionalismo, para os mais tradicionalistas.

•    Cumprimentar com a mão firme e decisiva demonstra respeito e coragem para com o outro.

•    Manter contato visual com quem conversa revela interesse e confiança.

•    Manter a coluna reta, os ombros para trás e a cabeça erguida demonstra iniciativa e entusiasmo.

•    Ficar com a cabeça erguida e os ombros bem posicionados, mantendo o peito aberto, mostra que você está preparada para enfrentar os desafios que poderão surgir.

•    Evitar batucar, olhar o relógio, mexer insistentemente em algo, pois isso passa a sensação de impaciência.

Casa

•    Abaixar para falar com as crianças é muito importante para mostrar que você está atenta a elas.

•    Com as crianças, ter gestos coerentes com o que se fala demonstra credibilidade e confiança.

•    Evite o indicador em movimento, que passa a impressão de ameaça e repreensão.

•    Fale olhando nos olhos, tanto com o marido quanto com as crianças. Os olhos são responsáveis pelo diálogo silencioso.

Agora que você já sabe como se avaliar em qualquer uma dessas situações, preste mais atenção na sua postura – e tente também entender o que a postura dos seus amigos e colegas quer dizer. Às vezes, por mais que estejamos contentes de ver alguma pessoa, não demonstrarmos isso corporalmente. E só pelo que falamos, ela nunca saberá completamente desse nosso sentimento. Lembre-se: um gesto pode valer por mil palavras.

Terra